2020年に新築で戸建てを購入し、丸4年住んでいます。
最初は気にならなかったのですが、去年頃から夜になると聞こえる音に悩んでいます。

聞こえる場所は寝室のみで他の部屋では聞こえません。外に出てみるとその音は聞こえず、また窓を開けると音は気にならなくなります。真夏はエアコンをつけていたのでエアコンの稼働音で気になりませんでしたが、最近はエアコンを使っておらず窓も閉めているのでまた音が気になりはじめました。

音はズーン、ズズズーン、ブオーンのような音で最初は隣家が洗濯機を回しているのかと思っていましたが一晩中聞こえるのでおそらく違うと思います。
家の中で他の部屋では気にならないのですが、三階の寝室のみ聞こえます。（隣にもう一部屋ありますがそこは気になりません）

寝ようと思えば寝られますが気になってしまうとなかなか寝付くことができず、また最近子供が産まれたので影響があったら大変だなと思っています。

ですが、どこから聞こえてくるかもわからないので改善のしようがありません。
音は私だけしか聞こえず夫には聞こえないようなので私がどうにかするしかないなと思っています。（実家に帰ったときは深夜帯でもその音はしなかったので私の耳がおかしいということもないです）

音の特定、改善に向けて何から行えば良いでしょうか？