竹沢さんの回答を支持します。
私も全く同じ意見です。
グラスウールは一見,柔らかい綿に見えますが,実態はガラスの繊維で,その粉塵はガラスの破片と変わりません。
今でこそ,発癌性は否定されていますが,それでも,メーカーの施工指示書には,国家検定の防塵マスク,長袖のシャツに長ズボン,安全な手袋,それにゴーグルを着用して施工することと書かれています。
つまり完全防備で施工するように指示されています。
現実にはほとんど守られていませんし,それで事故が起ったという報告もありませんが,君子危うきに近寄らずです。
グラスウールの施工に携わったあとは,皮膚がチクチクして,衣類の洗濯にも苦労するという話は良く聞きます。
私もDIYには大賛成で,実際に自分で大抵のことはこなしますが,グラスウールだけは敬遠しています。
それで,天井断熱はセルローズファイバーの吹き込みを業者に依頼することをお薦めします。
そして,この際,最低200?厚,できれば,300?厚以上で吹いてもらうといいでしょう。
吹き込みの人件費が結構高いので,分厚く吹き込む方が,厚みに対しては割安になり,また断熱効果もそれに比例します。
照明器具は天井断熱用の物に交換するのがベストです。
この際に熱の出にくいLED照明に交換するのも良いかもしれません。
天窓の部分は現場を見ていないので良く分かりませんが,多分,天井断熱とは切り離して,屋根断熱で対応する必要があるのではないかと思います。